سؤال جواب – خاص شهر رمضان الكريم

حلقة 21

"الغبقة الرمضانية"

مايو 2, 2021

أسئلة عديدة قد تطرحها على نفسك خلال شهر رمضان. الإجابة مع راشد الخيارين في برنامج: سؤال جواب.

الحلقات الأخرى

حلقة 1: "الرياضة خلال رمضان"

أبريل 13, 2021

حلقة 2: "أفضل الطرق لتجنّب العطش"

أبريل 14, 2021

حلقة 3: "أفضل وجبات السحور"

أبريل 15, 2021

حلقة 4: "أفضل طريقة صحيّة لتناول الإفطار"

أبريل 16, 2021

حلقة 5: "أثر الصيام على الجسم"

أبريل 17, 2021

حلقة 6: "سبب الخمول بعد الإفطار"

أبريل 18, 2021

حلقة 7: "المذاكرة خلال رمضان"

أبريل 19, 2021

حلقة 8: "أسباب الصداع خلال رمضان"

أبريل 20, 2021

حلقة 9: "اضطراب النوم خلال رمضان"

أبريل 21, 2021

حلقة 10: "نظام صحّي جديد خلال رمضان"

أبريل 22, 2021

حلقة 11: "فوائد الصيام على الدماغ"

أبريل 23, 2021

حلقة 12: "فوائد الصيام في علاج السرطان"

أبريل 24, 2021

حلقة 13: "فوائد الصيام على الجسم"

أبريل 25, 2021

حلقة 14: "قرنقعوه"

أبريل 26, 2021

حلقة 15: "الكمية المناسبة لشرب الماء خلال رمضان"

أبريل 26, 2021

حلقة 16: "أفضل الرياضات خلال رمضان"

أبريل 27, 2021

حلقة 17: "الرياضة في المنزل خلال رمضان"

أبريل 28, 2021

حلقة 18: "كيفية التغلب على التعب"

أبريل 29, 2021

حلقة 19: "أهم مصدر لمنع العطش"

أبريل 30, 2021

حلقة 20: "السفر خلال رمضان"

مايو 01, 2021

حلقة 21: "الغبقة الرمضانية"

مايو 02, 2021

حلقة 22: "التخلص من النعاس"

مايو 03, 2021

حلقة 23: "أثر النوم مباشرة بعد السحور"

مايو 04, 2021

حلقة 24: "نصائح غذائية"

مايو 05, 2021

حلقة 25: "وسائل تساعدك للاستيقاظ"

مايو 06, 2021

حلقة 26: "زيادة الإنفعال والعصبية خلال الصيام"

مايو 07, 2021

حلقة 27: "تعزيز صحة العاملين خلال رمضان"

مايو 08, 2021

حلقة 28: "أهميّة شرب الشاي الأخضر"

مايو 09, 2021

حلقة 29: "أول أيام عيد الفطر"

مايو 10, 2021

حلقة 30: "العودة الى النظام الغذائي ما قبل رمضان"

مايو 11, 2021