Loading...

رياضة

حلقة 13

"فوائد تمرين السكوات"

أبريل 26, 2021

تعتبر تمارين السكوات من أهم التمارين للوتر وممارستها بشكل دائم يساعدك على المحافظة على صحتك. نصائح رياضية مع الإعلامي الرياضي مشعل شاكر.

 

 

مواضيع ونصائح مختلفة على الصعيد الرياضي والغذائي والصحّي. برنامج يهدف إلى زيادة التوعية الصحيّة، خلال شهر رمضان المبارك، من خلال التمارين الرياضية والنصائح الغذائيّة التي يقدّمها الإعلامي الرياضي مشعل شاكر.