Loading...

رياضة

حلقة 6

"تمرين الضغط"

أبريل 19, 2021

تمارين رياضيّة تساعدك على الإحماء قبل ممارسة الرياضة. نصائح رياضية مع الإعلامي الرياضي مشعل شاكر.

 

 

مواضيع ونصائح مختلفة على الصعيد الرياضي والغذائي والصحّي. برنامج يهدف إلى زيادة التوعية الصحيّة، خلال شهر رمضان المبارك، من خلال التمارين الرياضية والنصائح الغذائيّة التي يقدّمها الإعلامي الرياضي مشعل شاكر.