Loading...

رياضة

حلقة 7

"تمارين الاندفاع"

أبريل 20, 2021

أهمية تمارين الاندفاع قبل الإفطار وفوائد التمر. نصائح رياضية وغذائية مع الإعلامي الرياضي مشعل شاكر.

 

 

مواضيع ونصائح مختلفة على الصعيد الرياضي والغذائي والصحّي. برنامج يهدف إلى زيادة التوعية الصحيّة، خلال شهر رمضان المبارك، من خلال التمارين الرياضية والنصائح الغذائيّة التي يقدّمها الإعلامي الرياضي مشعل شاكر.