Loading...

رياضة

حلقة 11

"تمارين الإطالة"

أبريل 24, 2021

تمارين الإطالة تساعدك على زيادة المرونة وتبعدك عن الإصابات. نصائح رياضية مع الإعلامي الرياضي مشعل شاكر.

 

 

مواضيع ونصائح مختلفة على الصعيد الرياضي والغذائي والصحّي. برنامج يهدف إلى زيادة التوعية الصحيّة، خلال شهر رمضان المبارك، من خلال التمارين الرياضية والنصائح الغذائيّة التي يقدّمها الإعلامي الرياضي مشعل شاكر.