Loading...

قبل القصّ

حلقة 16

"التسوّق الصحي"

أكتوبر 15, 2018

يتعلم خالد في حلقة اليوم كيفية اختيار الطعام الصحي واحتساب السعرات الحرارية.

 

 

ينوي خالد القصّ للتخلّص من الوزن الزّائد، فهل يستطيع إنقاص وزنه قبل القصّ، هل يكسب رهانه، ويغيّر وضعه؟ تبقى الارادة أساس التغيير.